Du würdest gerne wieder Sport machen, nur macht dir dein Beckenboden einen Strich durch die Rechnung? In diesem Workshop wird dir im Handumdrehen klar, wie du deinen Beckenboden einsetzen musst, um wieder Spaß an der Bewegung zu haben.

Was du bestimmt aus dem Workshop mitnimmst:

• Erste Übungen – um sofort in die Umsetzung zu kommen
• Endlich offen über das Tabu Thema „Beckenboden“ sprechen
• Wie deine gesamte Rumpfmuskulatur mit dem Beckenboden zusammenhängt

Natürlich findet dieser Workshop in adäquaten Rahmen statt.